В поисках гармонии и утраченных смыслов :)
Труднее всего заниматься этим в непростые переходные периоды, когда внутренний мир борется с внешним, когда не знаешь кто друг и кто "доброжелатель", когда система ценностей теряет былую подпитку и чувствуешь себя новогодней елкой с гирляндами, которую не подключили к электричеству. Вроде всё с собой - ан..не радует..
Самое опасное в такое время - рефлексировать. Рефлексия - это иногда такой же Иван Сусанин в юбке: заведет неведомо куда и в конце концов виноватым тебя и оставит.
А самое полезное - созерцать и ценить простые вещи. Избегать оценок и, как это бы странно не звучало, - не желать себе ярких впечатлений и бешеных эмоций. Без подпитки такие крайности приведут к опустошению и разочарованию.
Пусть всё будет спокойно и мягко, пастельно-приглушённо, как звуки саксофона..
:)